Отвращение на поверхности

Вы входите в комнату и всё пахнет неприятно; вы отшатываетесь, затем заставляете себя остаться вежливым. Вы позже замечаете, что вы держите ваше дыхание весь раз, даже когда вы пытаетесь говорить.

Отвращение часто сигнализирует отвращения, которые вы пытаетесь переопределить — ваше тело реагирует прежде, чем ваш ум может его оправдать. Удержание дыхания предполагает, что вы можете подавлять сильное «нет» и подстановку социального подчинения.

В ресторане вы видите блюдо, которое выглядит хорошо, но чувствуется загрязненным для вас. Официант настаивает, что это безопасно, всё же вы не можете остановиться от вздрагивания, когда вы получаете близко.

Несовпадение между тем, что «безопасно» и что чувствуется небезопасным, указывает на подавленные негативные ассоциации. Сон может отражать защиту от эмоционального загрязнения — страх быть привлечённым в что-то, что вы действительно не хотите.

Вы чистите дом, который продолжает производить липкий остаток откуда-то. Чем больше вы скребите, тем больше это распространяется, и вы чувствуете себя репеллированным и в ловушке.

Это зеркалирует попытки стереть дискомфорт, а не его обработку. Распространяющийся остаток предполагает, что избегание увеличивает чувство угрозы — ваш ум продолжает генерировать «доказательство», что что-то неправильно, потому что подлинный вопрос не был встречен.