Дыхательная система

Вы пытаетесь глубоко вдохнуть, но воздух кажется густым, а когда вам наконец удаётся вдохнуть, вы выкашливаете слова, которые не произнесли в течение дня.

Затруднённое дыхание часто символизирует тревогу и невысказанные мысли или чувства. С психологической точки зрения выкашливание слов указывает на попытку вашей системы превратить подавленные переживания в разрядку — тело требует эмоционального выхода.

В клинике из сновидения врач показывает вам ваши лёгкие в виде мехов с повреждённым уплотнением, и каждый раз, когда вы заделываете трещину, вам становится спокойнее, но она появляется вновь, стоит вам подумать о конфликте.

Повреждённое уплотнение отражает уязвимость в состоянии стресса — при возникновении определённых тем ваша способность к саморегуляции снижается. С психологической точки зрения это указывает на усвоенные реакции напряжения и необходимость в стратегиях совладания, которые особенно эффективны во время конфликта или страха.

Вы бежите, но в груди возникает стеснение; вы продолжаете считать вдохи, чтобы сохранять спокойствие, однако сбиваетесь со счёта, и паника нарастает.

Счёт вдохов символизирует попытку контролировать состояние во время тревоги. С психологической точки зрения сбивчивый счёт говорит о том, что жёсткий самоконтроль не помогает вам обрести устойчивость — вашей психике может требоваться более гибкий способ заземления: контакт с другими, сигналы безопасности или разрешение замедлиться.