Dławienie się

Siedzisz przy stole podczas kolacji i ktoś wypowiada twoje imię, ale gdy próbujesz odpowiedzieć, nie możesz złapać oddechu. Zmagasz się z tym, dłonie masz spocone, a pomieszczenie robi się coraz głośniejsze, jakby powietrza w nim ubywało.

Dławienie się we śnie często symbolizuje poczucie przytłoczenia lub uciszenia – jakby presja więziła twój głos. Z psychologicznego punktu widzenia wskazuje to na lęk związany z wyrażaniem siebie, granicami lub koniecznością odpowiedzi w sytuacji, w której nie czujesz się bezpiecznie.

Dławisz się słowem, które połknąłeś lub połknęłaś przed wieloma miesiącami. We śnie wreszcie je wypluwasz, a twoje gardło się otwiera, lecz osoba, do której mówisz, wygląda raczej na zaskoczoną niż rozgniewaną.

Może to wskazywać na długo tłumioną komunikację – prawdę powstrzymywaną tak długo, aż staje się pilna. Zaskoczona reakcja może odzwierciedlać lęk przed konsekwencjami, natomiast otwarte gardło pokazuje, że masz zdolność uwolnienia tego, co niewypowiedziane, i bycia usłyszaną lub usłyszanym.

Dławisz się dymem wydobywającym się z pomieszczenia, do którego mimo wszystko wciąż wchodzisz. Za każdym razem na krótko się budzisz, a potem w kolejnym cyklu snu wracasz do tego pokoju, jakby nie dało się przestać tam chodzić.

Powtarzające się dławienie dymem może odzwierciedlać autodestrukcyjną pętlę – narażanie się na stresory lub przebywanie w środowiskach, w których nie czujesz się bezpiecznie. Z psychologicznego punktu widzenia podkreśla to potrzebę zmiany schematu, a nie tylko znoszenia jego skutków.