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Lasciare cadere
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Lasciare cadere

Archetipi junghiani

Grande MadreFanciullo

Significato

Lasciare cadere è il sogno in cui la mano viene meno. Un neonato, un telefono, un vassoio di bicchieri, un anello sull’orlo di uno scarico: qualcosa che chi sogna aveva la responsabilità di tenere scivola dalla presa, e l’intero sogno vive nel mezzo secondo tra l’allentarsi della presa e l’impatto. Sotto questo unico motivo si celano due esperienze diverse. La caduta accidentale mette in scena la paura di non essere all’altezza del compito di custodire, di deludere ciò che dipende da chi sogna, e colpisce con particolare forza i neogenitori, chi si prende cura degli altri e chi ha appena ricevuto una promozione. La caduta deliberata, la mano aperta, mette in scena una liberazione desiderata ma non concessa a sé stessi: la borsa appoggiata a terra, la presa su una persona o su un ruolo finalmente allentata. A quale dei due sogni appartenga dipende da ciò che la mano ha provato nel momento in cui si è aperta.

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Ti è scivolato un telefono di mano o hai lasciato andare apposta una borsa pesante? Raccontaci cosa è successo e ricevi un'interpretazione personalizzata del tuo sogno.

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Interpretazione psicologica

Leggi prima l’oggetto, perché l’oggetto è ciò che chi sogna sta tenendo nella vita da sveglio. Un neonato è qualcosa di nuovo e dipendente, un figlio, un progetto, una relazione nei suoi primi mesi, un sé appena nato; un telefono è il contatto e il controllo, il volto rivolto all’esterno e il filo che collega chi sogna a tutti gli altri; i bicchieri in compagnia sono la prestazione di competenza davanti a dei testimoni; un anello o una chiave sono un impegno o un accesso; il possesso di un parente morto è una responsabilità ereditata e mai accettata formalmente. Poi leggi la superficie. L’acqua inghiotte ciò che cade e non restituisce nulla, un pavimento lo manda in frantumi davanti a tutti, una grata lo porta appena fuori portata: ognuna è una sentenza diversa su ciò che chi sogna teme accadrà a ciò che non riesce a tenere. Poi leggi la mano. Un movimento maldestro e una liberazione si somigliano dall’esterno, ma dall’interno si sentono in modo opposto. Freud osservò che le persone lasciano cadere e rompono le cose di cui, segretamente, desiderano liberarsi, e moltissimi sogni in cui qualcosa cade sono desideri travestiti: chi sogna vorrebbe essere sollevato da quel peso, mentre il senso di colpa che invade il sogno dopo la caduta è il prezzo che la coscienza fa pagare al desiderio. Il dopo completa l’interpretazione. Che chi sogna si immobilizzi, nasconda i frammenti, li raccolga o prosegua, la risposta è il suo modo abituale di reagire al fallimento, ed è quella risposta, più della caduta in sé, che il sogno mette sotto esame.

Significato simbolico tradizionale

Le credenze popolari hanno generalmente interpretato un oggetto lasciato cadere come un messaggio su chi sta arrivando o su ciò che se ne sta andando. In alcune zone della Gran Bretagna e del Nord America, lasciar cadere una forchetta o un cucchiaio significava che sarebbe venuta una donna, mentre un coltello annunciava un uomo; lasciare cadere la fede durante la cerimonia nuziale era un cattivo presagio per il matrimonio, mentre un bicchiere caduto senza rompersi portava fortuna. I libri dei sogni del XIX e dell’inizio del XX secolo seguivano la stessa logica e leggevano la caduta come perdita e litigio: il denaro lasciato cadere annunciava una spesa imprevista, una lettera caduta era una notizia smarrita, e un bambino lasciato cadere, il sogno che terrorizzava le madri allora come oggi, veniva considerato un avvertimento a stare attente, non una profezia. Le Scritture trattano la caduta come una storia su come la paura danneggi ciò che le persone portano. Mefiboset rimane zoppo non per colpa di un nemico, ma a causa del panico della donna che lo amava abbastanza da fuggire con lui; e la seconda parte della storia, il suo posto alla tavola del re, è la risposta della tradizione: ciò che è stato lasciato cadere può ancora essere onorato. Le tavole spezzate conservate nell’Arca accanto a quelle integre divennero, per i commentatori successivi, un insegnamento sul rispetto per ciò che è andato in frantumi, compreso lo studioso che ha dimenticato ciò che aveva imparato. Geremia osservò un vasaio rifare un recipiente rovinato e poi, su ordine del Signore, spezzò una brocca davanti agli anziani come segno che una nazione può essere distrutta oltre ogni possibilità di riparazione; così la stessa tradizione conserva sia il vaso rifatto sia quello irreparabile. Le tradizioni dell’Asia orientale hanno dato alla caduta l’interpretazione più delicata. Il kintsugi considera la crepa parte della storia della ciotola e la giuntura d’oro un miglioramento, e i maestri del tè attribuivano al recipiente riparato un valore superiore a quello perfetto. L’insegnamento zen torna più volte al gesto di appoggiare a terra: la storia molto tramandata dei due monaci, uno dei quali porta una donna attraverso un fiume e poi la lascia a terra mentre l’altro la porta nella mente per chilometri, e i dialoghi della tradizione Chan in cui un maestro dice a un interlocutore che ha già svuotato le mani di appoggiare comunque ciò che tiene. L’insegnamento buddhista sul non attaccamento è un insegnamento sulla mano aperta, e chi sogna di lasciare cadere una borsa pesante da un ponte, in quei termini, sta finalmente facendo la cosa giusta. La sensazione di cadere ha un proprio folklore, perché quasi tutti hanno provato il sussulto sul confine del sonno in cui il corpo sembra cadere o lasciare andare qualcosa. Le spiegazioni popolari andavano dall’anima che rientra troppo rapidamente nel corpo a un diavolo che trascina giù chi dorme, fino alla convinzione, presente in alcune famiglie, che il sussulto significasse che la persona stava per morire e si fosse trattenuta. La scienza del sonno ha un nome più semplice per il fenomeno, ma i racconti più antichi conservano qualcosa di esatto: la caduta segna un confine e il corpo registra il passaggio prima della mente.

Junghiana / archetipica

Il saggio di Jung sull’archetipo del bambino descrive il bambino come futuro, sé emergente, e osserva che viene caratteristicamente abbandonato, esposto e messo in pericolo: Mosè nella cesta, il neonato Zeus nascosto a Crono, il bambino divino minacciato alla nascita. Chi sogna di lasciare cadere un neonato si vede mostrare l’inadeguatezza dell’Io nel portare ciò che in lui è nuovo. Non è una profezia di fallimento, ma un’affermazione di proporzione. Ciò che è nato in chi sogna, una vocazione, un amore, un cambiamento di vita, è più grande delle mani che cercano di portarlo, e il movimento maldestro è l’Io che scopre di non poter tenere il futuro come tiene una valigetta. Dietro la scena sta la Grande Madre nel suo aspetto negativo, la madre che non tiene, e chi è stato tenuto con incuria tende a portare quella stessa incuria nelle proprie mani finché non la vede. La compensazione spiega chi fa più spesso questo sogno. La persona la cui vita cosciente è organizzata intorno all’affidabilità, che non lascia cadere nulla e da cui tutti dipendono, sogna di lasciar cadere ogni cosa; il sogno restituisce così una parte della personalità che la Persona affidabile ha esiliato: quella che fa movimenti maldestri, che è stanca, che desidera appoggiare a terra ciò che porta. L’amplificazione offre la soluzione del motivo. Mosè spezza le tavole e i frammenti vengono conservati accanto a quelle integre; Mefiboset rimane zoppo per una caduta e viene fatto sedere alla tavola del re; la ciotola kintsugi è più apprezzata per la sua giuntura d’oro. La regola degli alchimisti era solve et coagula, dissolvere e poi legare, e il sogno della caduta deliberata, la mano che si apre sul ponte, è il consenso dell’Io a una dissoluzione richiesta dall’individuazione. L’Ombra qui è la persona maldestra, la figura che chi è competente teme maggiormente di sembrare, e il sogno la reintegra perché una personalità che ha rinnegato la propria capacità di fallire ha rinnegato anche la propria capacità di riposare. La domanda dell’individuazione non è perché l’oggetto sia caduto, ma che cosa chi sogna raccolga dopo. Alcuni sogni finiscono al momento dell’impatto; altri mostrano chi sogna raccogliere i frammenti, lasciarli a terra o ricevere qualcos’altro, e questo secondo gesto è quello che indica la direzione della crescita. Nell’immaginazione attiva, chi sogna può tornare al momento in cui la mano si è aperta, tenere di nuovo l’oggetto e chiedergli perché volesse cadere. Le risposte tendono a essere semplici: ero troppo pesante, non sono mai stato tuo, mi tenevi al posto di qualcos’altro.

Gestalt / parti del Sé

Tu sei la mano, la cosa caduta e il pavimento che l’ha colpita. Parla nei panni di ciascuno. Io sono la mano: sono rimasta chiusa per così tanto tempo che non sento più ciò che tengo. Io sono il vassoio dei bicchieri: sono la prestazione che porti in ogni stanza. Io sono il pavimento: sono il luogo in cui le cose finiscono quando ti fermi. Il primo movimento della terapia della Gestalt è l’assunzione di responsabilità, e cambia la grammatica del sogno. Non «è scivolato», ma «l’ho lasciato andare», detto ad alta voce al presente anche se sembra falso; la reazione del corpo alla frase, sollievo o protesta, è l’informazione che cercavi. La maggior parte di chi sogna scopre che una parte di sé ha aperto la mano di proposito, e questa scoperta è meno vergognosa del movimento maldestro che sostituisce. La retroflessione è il meccanismo più spesso nascosto in un movimento maldestro. Un impulso a lanciare, a scagliare la cosa contro qualcuno, a farla finita, viene rivolto nuovamente verso il Sé e riemerge come goffaggine, mentre il senso di colpa che segue è rabbia che ha perso il proprio destinatario. La polarità è tra chi tiene e chi lascia cadere. Metti su una sedia la parte che dice che non devi mai mollare e sull’altra quella che ha lasciato cadere l’oggetto, e lascia che discutano finché non riesci a sentire che chi tiene è esausto e chi lascia cadere non è affatto incurante, ma cerca da mesi di essere ascoltato. Poi metti sulla sedia l’oggetto caduto e chiedigli che cosa ci facesse tra le tue mani e di chi avrebbe preferito essere nelle mani. Il momento della caduta è un momento di ritiro dal contatto, e la vergogna dei bicchieri che si rompono davanti agli ospiti è l’interruzione vissuta del contatto con la stanza. La Gestalt non ti chiede di impedire la caduta, ma di completarla. Nell’immaginazione, lascia cadere deliberatamente la cosa e guardala arrivare fino al pavimento; nota se il corpo produce sollievo o terrore e dove si irrigidisce: mascella, spalle, dita. Il compito incompiuto è ciò che dovresti appoggiare nella vita da sveglio perché le tue mani siano libere, e di solito non è l’oggetto del sogno, ma la persona o il dovere che l’oggetto rappresentava. Completa la caduta e poi chiediti verso che cosa vogliono tendersi le tue mani vuote.

Psicodinamica / freudiana

Freud considerava il lasciar cadere un atto mancato, un paraprassia in cui la mano realizza un desiderio rifiutato dalla mente cosciente. Il contenuto manifesto è un incidente; il contenuto latente è il desiderio di liberarsi dell’oggetto, di punirne il proprietario, di essere sollevati da un dovere o di essere scoperti e perdonati, mentre il senso di colpa successivo è il prezzo che il Super-Io fa pagare per aver espresso il desiderio. I meccanismi sono quelli classici. La condensazione racchiude una persona e un obbligo in un unico telefono lasciato cadere. Lo spostamento fa cadere l’oggetto invece della relazione che esso rappresenta. L’inversione trasforma il desiderio di essere tenuti nell’atto di lasciare cadere, così che chi sogna di desiderare di essere portato appare nel sogno come la persona le cui mani hanno ceduto. Winnicott dà al sogno la sua storia originaria. Il neonato viene tenuto e, quando il contenimento viene meno, sperimenta ciò che Winnicott chiamava «cadere per sempre», una delle agonie primitive dalle quali gli adulti si difendono per il resto della vita. Chi sogna di lasciare cadere un neonato può rivivere, dall’altro lato, un fallimento del contenimento subito a sua volta, identificandosi con le mani che hanno lasciato andare. Winnicott scrisse anche con franchezza, in L’odio nel controtransfert, che una madre odia il proprio bambino per molte ragioni ordinarie, e il sogno di lasciare cadere il neonato dà a quell’odio una forma negabile; per questo è così comune e raramente pericoloso. La posizione depressiva di Klein aggiunge il seguito: l’angoscia di aver danneggiato l’oggetto amato e l’impulso a ripararlo, motivo per cui tanti sogni di caduta terminano con chi sogna in ginocchio a raccogliere i frammenti. Nelle relazioni oggettuali, la cosa caduta è spesso l’oggetto che chi sogna teme di aver distrutto, e lasciare cadere il possesso di un parente morto mette in scena l’ambivalenza del lutto descritta da Freud in Lutto e melanconia: il desiderio di essere liberi dal morto accanto all’amore, con il senso di colpa come prezzo del desiderio. Il transfert porta la stessa forma nella terapia, dove l’essere lasciati dal terapeuta, durante una vacanza o dopo una seduta saltata, ricompare come sogno in cui il paziente lascia cadere qualcosa di prezioso. Il contenitore di Bion è l’ultima cornice: una mente che non riesce a contenere ciò che le viene affidato lo lascia cadere, e chi sogna di non riuscire a tenere può semplicemente portare più di quanto qualsiasi contenitore possa accogliere. La domanda è da quali mani abbia imparato chi sogna e se la caduta sia un’eredità o una protesta.

Psicologia contemporanea

La sensazione più comune di lasciare cadere qualcosa non si verifica affatto in un sogno, ma sul suo confine. Il sussulto ipnico, l’improvviso scatto mentre il corpo si addormenta, è spesso accompagnato da una breve immagine di caduta o di qualcosa che viene lasciato andare e sembra derivare dall’attivazione del sistema motorio mentre si disimpegna, anche se il suo fattore scatenante preciso è ancora discusso. Durante il sonno REM, la corteccia motoria invia comandi che la paralisi muscolare del tronco encefalico blocca, così chi sogna tende la mano ma non riceve nulla; alcuni ricercatori suggeriscono che questa discrepanza tra comando e feedback possa costituire il substrato naturale dei sogni in cui la presa viene meno. Nel linguaggio dell’elaborazione predittiva, afferrare significa formulare una serie di previsioni su peso e attrito, e un corpo addormentato che non può confermarle può rappresentare l’errore come un oggetto lasciato cadere. Il sogno di lasciare cadere un neonato ha una propria letteratura. Nel 2008 Nichole Fairbrother e Sheila Woody hanno rilevato che quasi tutte le neomadri riferiscono pensieri indesiderati di danno accidentale al proprio neonato, tra cui lasciare che cada, e che tali pensieri non sono un segno di pericolo per il bambino. La teoria della simulazione della minaccia di Antti Revonsuo interpreta questi sogni proprio come ciò che una specie dedita alla cura dovrebbe produrre: una prova dello scenario peggiore, eseguita di notte affinché la vigilanza si intensifichi di giorno. L’ipotesi della continuità estende la stessa lettura a chiunque sia appena diventato responsabile di qualcosa di fragile – un nuovo ruolo, una nuova attività, una persona affidata alle sue cure – e sogna di lasciarlo cadere nei primi mesi, smettendo per lo più quando ha acquisito sicurezza. Il sonno consolida l’apprendimento motorio; nel 2002 il gruppo di Matthew Walker ha mostrato che una notte di sonno migliora un compito basato su una sequenza di dita senza ulteriore pratica, e i sogni di fare movimenti maldestri durante l’apprendimento di un’abilità fisica sono il consolidamento della memoria che affiora. L’altra funzione è la regolazione emotiva. Il modello della terapia notturna di Walker e il lavoro di Rosalind Cartwright sui sogni che elaborano il disagio prevedono che un evento umiliante, come far cadere i bicchieri davanti agli altri, venga riproposto con una quantità ridotta di noradrenalina finché perde il suo mordente; un sogno di caduta che continua a ripetersi con la stessa vergogna indica che il carico della vita da svegli viene rinnovato più rapidamente di quanto il sonno riesca a elaborarlo. Il modo più affidabile per cambiare il sogno è ridurre ciò che le mani stanno portando.

Origini culturali e storiche

La Bibbia ebraica contiene la storia più letterale di una caduta nelle Scritture: quando arrivò la notizia della morte di Saul e Gionata, la nutrice del figlio quinquenne di Gionata, Mefiboset, lo prese in braccio per fuggire e lo lasciò cadere; egli rimase zoppo per il resto della vita e in seguito mangiò alla tavola di Davide, in un atto di fedeltà all’alleanza. Mosè gettò a terra le tavole alla vista del vitello d’oro, e il Talmud, in Bava Batra, registra la tradizione secondo cui le tavole spezzate venivano conservate nell’Arca accanto a quelle integre. Nel mito greco, Ippomene lascia cadere una dopo l’altra tre mele d’oro, così che Atalanta si fermi a raccoglierle e perda la gara e la libertà: è la storia che Ovidio racconta nel decimo libro delle Metamorfosi. L’aneddoto della mela di Newton, tramandato da William Stukeley nel 1752, e quello dei pesi di Galileo a Pisa, riferito dal suo allievo Viviani e probabilmente abbellito, trasformarono l’oggetto lasciato cadere nel gesto fondativo della fisica moderna. Il Giappone rispose alla ciotola rotta con il kintsugi, la riparazione delle ceramiche cadute con lacca e oro, un’estetica legata alla cerimonia del tè e, secondo una storia spesso raccontata, allo shogun Ashikaga Yoshimasa del XV secolo. L’usanza cinese saluta un piatto frantumato con la frase sui sui ping an, pace anno dopo anno, un gioco di parole tra i termini che significano «rotto» e «anno». E Freud, nella Psicopatologia della vita quotidiana, analizzò il proprio gesto di spazzare via dalla scrivania il coperchio di un calamaio di marmo, avvenuto pochi giorni dopo che sua sorella aveva osservato che la scrivania meritava un calamaio più raffinato, concludendo che la sua mano aveva realizzato un desiderio.

Variazioni contestuali

Lasciare cadere un neonato mentre lo si porta giù per le scale

Le scale trasformano questo nel sogno della responsabilità in movimento: non stai solo tenendo il neonato, lo stai portando da qualche parte, e la caduta avviene nel mezzo di una transizione. I neogenitori lo sognano continuamente e non predice nulla; è la mente che prova lo scenario peggiore affinché le mani, da svegli, restino prudenti. Quando nella tua vita non c’è un neonato, il bambino è qualunque cosa sia nuova e dipenda da te: un ruolo, un progetto, una relazione nei suoi primi mesi. Nota se riesci ad afferrarlo. Afferrarlo significa che la tua paura è più grande del rischio; guardarlo cadere significa che senti di aver già deluso qualcosa e non lo hai detto.

Il telefono ti scivola di mano e finisce in un fiume

Il telefono è la tua capacità di raggiungere gli altri, tutte le persone che puoi contattare e tutto ciò che puoi controllare a distanza, mentre il fiume lo porta fuori portata per sempre. È il sogno in cui perdi contemporaneamente il volto rivolto all’esterno e il filo che ti collega agli altri, e di solito arriva quando hai gestito troppe cose attraverso uno schermo. L’acqua attenua anche la perdita: i fiumi trascinano via gli oggetti invece di frantumarli, e molti sognatori sentono, sotto il panico, un lampo di sollievo. Chiediti quale delle due sensazioni fosse presente. Il sollievo significa che il sogno vuole renderti irraggiungibile per un po’, di proposito; il puro panico chiede chi saresti senza quel filo.

Un vassoio di bicchieri ti cade dalle mani davanti agli ospiti

In compagnia, i bicchieri sono la prestazione di competenza, e il vassoio è ogni compito che porti contemporaneamente per mantenere tutti soddisfatti. I testimoni contano più del vetro: il sogno riguarda l’esposizione, il momento in cui chi ospita viene visto come una persona con dei limiti. Visita chi sta sostenendo molto per gli altri ed è silenziosamente furioso per questo, perché lo schianto è un lancio retroflesso, uno scoppio trasformato in incidente. Le persone che osservano sono quelle per la cui buona opinione porti il vassoio, e il sogno suggerisce che forse non si dispiacerebbero se lo appoggiassi.

Aprire la mano su un ponte e lasciare cadere una borsa pesante

Questa è la caduta deliberata, un sogno diverso da tutti i movimenti maldestri. La mano si apre per scelta, il peso cade e l’acqua o il burrone lo prendono; ciò che rimane è la sensazione del braccio che non porta più nulla. La borsa è un peso che hai desiderato appoggiare e non ti sei permesso di farlo: un debito, un dovere ereditato da un genitore, un ruolo che nessuno ti ha chiesto di mantenere. Il ponte è il passaggio che stai attraversando quando finalmente lasci andare. Il sollievo significa che la psiche ha già deciso e aspetta che tu sia d’accordo; il terrore significa che hai lasciato cadere qualcosa di cui hai ancora bisogno.

Domande frequenti

Perché continuo a sognare di lasciare cadere il mio bambino?
Perché la responsabilità è nuova e la mente prova ciò che non riesce ancora a fare automaticamente. Nei primi mesi con un neonato, ogni gesto con cui lo porti è consapevole, e il sonno lo ripropone con l’unico finale che temi di più. Il sogno è peggiore quando sei più esausto e si attenua quando tenere il bambino diventa una routine. Due cose lo accelerano: dormire, ogni volta che riesci, e dire la paura ad alta voce a un partner o a un’ostetrica, che l’avrà già sentita. Se l’immagine comincia a intromettersi durante il giorno e ti rende riluttante a prendere in braccio il bambino, parlane con un medico, non perché sia pericolosa, ma perché è estenuante e può essere alleviata.
Ho sognato di lasciare cadere qualcosa appartenuto a un parente morto. È un cattivo segno?
Non è un presagio, ma un messaggio sull’eredità. Gli oggetti dei morti portano con sé doveri che non sono mai stati trasmessi formalmente, l’aspettativa che tu mantenga la casa, la tradizione, la versione della famiglia tenuta insieme da quella persona; lasciare cadere un oggetto simile in sogno è un modo con cui la mente verifica se puoi essere sollevato da una parte di quel peso. Il senso di colpa al risveglio è il prezzo abituale. Il lutto contiene sempre il desiderio di essere liberi dal morto accanto all’amore, e il sogno lascia agire il desiderio mentre l’amore ne avverte le conseguenze. Chiediti quale aspettativa del parente stai portando con le mani e se quella persona vorrebbe davvero che tu lo facessi.
Perché il corpo mi sussulta come se stessi lasciando cadere qualcosa proprio mentre mi addormento?
Si tratta di un sussulto ipnico, o scatto del sonno, e capita alla maggior parte delle persone. Quando il corpo attraversa la soglia del sonno, il sistema motorio si attiva brevemente e il cervello a volte associa un’immagine al sussulto: un inciampo, una caduta, qualcosa che scivola dalla mano. Non è un sogno nel senso pieno e non è un avvertimento. Questi scatti sono più frequenti con stanchezza, caffeina, stress e sonno irregolare, e diminuiscono con il riposo. Se lo scatto continua a presentarsi insieme alla stessa immagine di un oggetto particolare che cade, vale la pena chiedersi che cosa rappresenti, perché la mente stanca cerca ciò che ha tenuto per tutto il giorno; ma lo scatto in sé è un confine che viene attraversato, non un messaggio.
Lasciare cadere oggetti in sogno significa che sto perdendo il controllo?
Significa che stai portando più di quanto la tua presa sia progettata per sostenere, che è diverso. Il sogno non mostra che perdi il controllo: un oggetto lascia le tue mani mentre tutto il resto di te rimane intatto. Un’immagine più fedele della perdita di controllo è il corpo stesso che cede, le gambe che non corrono, un’auto senza freni; un singolo oggetto lasciato cadere somiglia più a un fusibile che salta che a un intero sistema che si spegne. Controlla che cos’altro nel sogno funzionasse ancora: riuscivi a vedere, camminare, parlare, inginocchiarti per raccogliere i frammenti. Ciò che resta intatto è la vera stima che il sogno dà di te, ed è più capace di quanto suggerisca il panico al risveglio.

Spunti per il diario

  1. Annota esattamente che cosa è caduto e quale superficie ha colpito. Poi scrivi che cosa stai portando nella vita da sveglio e a che cosa assomiglia di più l’oggetto: un ruolo, una persona, una promessa. Descrivine il peso tra le braccia nel modo più fisico possibile. Dove si irrigidisce il tuo corpo quando ci pensi?
  2. Scrivi la storia della cosa che hai lasciato cadere: chi te l’ha consegnata, quanti anni avevi, se qualcuno ti ha chiesto se volevi portarla e che cosa ti è stato detto sarebbe successo se l’avessi lasciata cadere. Poi annota se quella conseguenza è ancora reale oggi, chi ti ha detto che lo era e se quella persona sta ancora osservando.
  3. Elenca tutto e tutti coloro che attualmente dipendono da te e segna ciò a cui questo mese non hai dedicato attenzione. Di solito l’oggetto caduto nel sogno ha un nome su quella lista. Scrivi che cosa servirebbe per affidare uno di quegli elementi a qualcun altro e a chi lo affideresti.
  4. Se potessi appoggiare deliberatamente una cosa, su un ponte, osservandola cadere fino in fondo, che cosa sarebbe? Descrivi il momento in cui la lasci andare e ciò che farebbero dopo le tue mani vuote. Poi scrivi che cosa ti impedisce di farlo alla luce del giorno e se quella ragione è ancora valida.

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